第10回巨椋修（おぐらおさむ）のFHN放送局
テーマ；『自己評価を上げられない人のために』
【ゲスト】
明橋大二（精神科医）
中田新一（映画監督)
【パーソナリティ】
巨椋修（おぐらおさむ）
天正彩（てんしょうあや）
【内容】
1部；自己評価を高める方法 巨椋修（おぐらおさむ）・天正彩（てんしょうあや）
何かと批判的に見られたり、努力しても常にそれ以上を求められることが多いのが世の常。
不登校・ひきこもり・ニートと呼ばれる人は、自分を含め、そんな環境を生き抜いてくる中で、人よりも自己肯定感、つまりは自分を認めてあげる能力が低い人が多いように思います。
心理学の言葉に
「自分を愛する以上に、他人を愛せない」
という言葉があるそうです。
この言葉に、なる程と思う方も多いのではないでしょうか？
自分などは、誰かを好きになる事が苦痛でしかありません。
誰かと相思相愛になることはありえないと、妙な確信があります（苦笑）
好きな人が出来ても「どうせこんな自分が、人を好きになっても」「こんな自分を人が好きになるはずがない」とネガティブなことしか浮かばなくなるからです。
なぜそう思うのかを突き詰めると、結局は自分が自分をこの世で一番大嫌いで、誰よりも自分を認めていないからなんです。
ＦＨＮ流自己評価の高め方として
・ 自己否定は学習の結果である
・ ダメな自分も含め、今の自分を認める
・ 自分に対して「ありがとう」
・ 他人に対して笑顔を
・ 自分をハグしよう
「にこにこ・ハグハグ・ありがとう」 by 天正 彩
だそうです。
詳しくは放送をご覧いただければ幸いです。
第１部動画はこちら！→ http://www.ustream.tv/recorded/9628321
ＦＨＮ放送局
ディレクター・ミタニ
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『短編ホラー怪奇幻想映画祭』にもきてね！
ＦＨＮ放送局とは関係ないけど巨椋修が『短編ホラー怪奇幻想映画祭』というものをやります。
● 開催日：10月22日（金）19:00～21：00
●場所：西新宿ハーモニックホール
〒1600023東京都新宿区西新宿7-21-20 関交協ビル TEL：03－3363－7291（フレンズ）
